Empfohlen für das Training von Schultern, Armen und Bauchmuskeln sowie zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen
Die Inversionsbank ermöglicht es Ihnen, verschiedene Muskelgruppen gezielt und mit unterschiedlicher Intensität aus verschiedenen Blickwinkeln zu trainieren. Sie können das Training individuell gestalten und an Ihr Tempo und Ihre körperlichen Bedürfnisse anpassen.
Es wurde so konzipiert, dass Sie mehrere Körperteile gleichzeitig trainieren können: Dank der verschiedenen Einstellmöglichkeiten und der gepolsterten Rückenlehne können Sie mit diesem Gerät ganz bequem trainieren.
Neben dem Aufbau und der Straffung der Muskulatur wird die Inversionsbank auch in der Physiotherapie eingesetzt, da sie die gesamte Wirbelsäule dehnt, die Bandscheiben entlastet und die Rumpfmuskulatur dehnt.
Übermäßige Ermüdung und Belastung der Muskeln, Gelenke und der Wirbelsäule durch sportliche Aktivitäten, Arbeit, Autofahren, zu langes Sitzen oder Stehen führen zu einer Kompression der Gelenke, insbesondere der Wirbelsäule.
Die Verwendung der Inversionsbank wirkt der Kompression und ihren negativen Auswirkungen entgegen!
- Es reduziert die Muskelverspannungen in den Schultern und löst Kontraktionen in der Halswirbelsäule, die oft die Ursache für lästige Kopfschmerzen sind
- Die Kontraktionen werden gelockert, um eine Schmerzlinderung zu erreichen
- Hilft, Stress abzubauen und künftigen Rückenschmerzen vorzubeugen
- Fördert die Blutzirkulation
- Einfach zu verwenden und schnell zu lagern
Die Rückenlehne der Inversionsbank ist neigbar und verstellbar:
In der flachen Position können Sie intensiv und vielfältig an Ihren Brustmuskeln arbeiten, Ihren Rücken stärken und gleichzeitig Ihren Bauchbereich formen. Wenn Sie über Hanteln und Gewichte verfügen, können Sie alle klassischen Übungen wie Dehnungen, Bruststöße und Rückenübungen durchführen und so optimale Ergebnisse erzielen.
Die Bauchlage hingegen eignet sich für die Durchführung von Übungen mit einer natürlicheren und vollständigeren Bewegung. Der Schwerpunkt liegt sowohl auf dem Ober- als auch auf dem Unterkörper, wobei nicht nur Bauch, Brustmuskeln und Rücken gleichzeitig trainiert werden, sondern auch Hüften, Gesäß, Schultern, Bizeps und Trizeps für eine gute Form.
Die Inversionsbank besteht aus einem stabilen, mit Kunstleder überzogenen Stahlrahmen, einem Sicherheitsgurt, einem Schulterpolster und einer weichen Polsterung in der Taille, um Ihr tägliches Training angenehm zu gestalten. Nach dem Training können Sie die Bank dank des vollständig zusammenklappbaren Rahmens leicht verstauen.
Mit der Inversionsbank sind Ihrem täglichen Trainingsprogramm keine Grenzen gesetzt: Zusammen mit einer gesunden und richtigen Ernährung können Sie Ihr Erscheinungsbild drastisch verbessern. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Donatif® die Marke für Fitnessgeräte und -zubehör, die für Qualität, Funktionalität und niedrige Preise steht
