KURZHANTELN

Fitnesshanteln lassen sich in drei Kategorien einteilen:

Zusammensetzbare Hanteln: Sie bieten die Möglichkeit, die Hantel über die Scheiben mit dem gewünschten Gewicht zu beladen.

So sparen Sie Geld, verlieren aber Zeit beim Wechsel der Scheiben.

Verstellbare Hanteln: Sie ermöglichen es Ihnen, das gewünschte Hantelgewicht über eine Schnellauswahl zu wählen.

Der Nachteil ist jedoch, dass die Auswahl im Gewichtsbereich je nach gewähltem Modell begrenzt ist.

Fixierte Hanteln; Hanteln und Scheiben sind miteinander verschmolzen, so dass sie nicht ausgetauscht werden können.

Der Vorteil ist, dass sie sofort einsatzbereit sind, nicht montiert werden müssen und keine Gefahr besteht, dass die Scheiben herunterfallen.

Der Nachteil ist, dass sie den Sportler zwingen, jedes Mal neue Hanteln zu kaufen, wenn ein anderes Gewicht gewünscht wird.

Wie auch immer Sie sich entscheiden, Hanteln sind ein unverzichtbarer Verbündeter für Ihr Workout-Training.

Sie tragen dazu bei, Kraft und Muskelmasse schneller aufzubauen.

Unverzichtbar für einen definierten Bizeps und Trizeps, sowohl in Heim- als auch in professionellen Fitnessstudios.