Push Up Bar | Push Up Bar | Brust - Arme | Fitness | Gym

Die Liegestützgriffe von Donatif sind ideal, um Schultern, Arme, Brust, Rücken und Bauch zu stärken, ohne die Handgelenke zu überlasten.

Die Griffe sorgen für eine korrekte Körperhaltung bei Armbeugeübungen und ermöglichen effizientere Ergebnisse durch eine größere Körperstreckung.

Solide und stabil für einfaches und sicheres Training.

Die rutschfeste Gummibeschichtung an den Griffen sorgt auch bei schwitzigen Händen für einen sicheren Halt.

Tragbar und stapelbar.

WUSSTEN SIE DAS?

Liegestütze stärken Deltamuskeln, Bizeps, Trizeps, Brustmuskeln, Lendenwirbelsäule und Bauchmuskulatur. Leicht in ein Training zu integrieren.

Der Nachteil von Liegestützen mit den Händen auf dem Boden ist, dass die Handgelenke "zertrümmert" werden.

Um hier Abhilfe zu schaffen, empfehlen wir die Verwendung dieser Liegestützgriffe.
Liegestützgriffe machen die Ausführung der Bewegung effektiver und angenehmer, da sie die Gelenke, insbesondere die Handgelenke und Ellenbogen, entlasten.

WIE WERDEN DIE LIEGESTÜTZGRIFFE VERWENDET?

Sie sollten normale Liegestütze mit den Händen über den Griffen machen, so dass sie den Boden nicht berühren, was den Bewegungsradius vergrößert.

Auf diese Weise entwickeln Sie die entsprechenden Muskeln.

Donatif® die Marke für Fitnessgeräte und -zubehör, die für Qualität, Funktionalität und niedrige Preise steht