Cardio wird sowohl als Aufwärmtraining für intensivere körperliche Anstrengungen als auch als echtes Training eingesetzt.
Es ermöglicht Ihnen, schnell Fett zu verbrennen, Ihren Körper zu straffen und Ihre Muskeln zu stärken.
Es wird als Fitness- und Wellness-Training eingestuft und ist aerob und ganzkörperlich.
Es ist für alle geeignet: Frauen und Männer, ältere und sehr junge Menschen.
Spin Bikes, Mini Bikes und Spinning Bikes bieten ein Training mit hoher Kalorienverbrennung, das sich auf das Herz-Kreislauf-Training und das therapeutische Herz-Kreislauf-Training konzentriert und wichtige Vorteile für die muskuläre Ausdauer und die Stärkung der Muskeln mit sich bringt.
Wir empfehlen unsere Spin Bikes, die in verschiedenen Modellen erhältlich sind;
Fitnessstudio oder Heimtrainer, für Anfänger oder Profis, mit Rückenlehne, mit Eigenantrieb, mit starkem Schwungrad, manueller oder magnetischer Bremse und anderen Nischentypen.
Es gibt faltbare Spinning-Räder, mit Gummirädern für eine schnelle Bewegung,
mit verstellbarem Sattel, Lenker und Pedalen, mit Touchscreen-Display, das auch ein Training mit realem Blick ermöglicht