Schwerkraft-Umkehrbank - Fitness | Einstellbar - Klappbar

Empfohlen für das Training von Schultern, Armen, Bauchmuskeln und zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen

Die Inversionsbank ermöglicht es Ihnen, verschiedene Muskelgruppen aus unterschiedlichen Winkeln gezielt und mit unterschiedlicher Intensität zu trainieren. Sie können Ihr Training individuell gestalten und an Ihr Tempo und Ihre körperlichen Bedürfnisse anpassen.

Die Inversionsbank ist so konzipiert, dass Sie mehrere Körperteile gleichzeitig trainieren können: Dank der verschiedenen Verstellmöglichkeiten und der gepolsterten Rückenlehne können Sie Ihre Trainingseinheiten mit dem nötigen Komfort absolvieren.

Neben dem Aufbau und der Straffung der Muskeln wird die Inversionsbank auch in der Physiotherapie eingesetzt, da sie die gesamte Wirbelsäule dehnt, die Bandscheiben entlastet und die Rumpfmuskulatur dehnt.

Übermäßige Ermüdung und Belastung von Muskeln, Gelenken und der Wirbelsäule durch Sport, Arbeit, Auto, zu viel Sitzen oder Stehen führt zu einer Kompression der Gelenke, insbesondere der Wirbelsäule.

Die Verwendung der Inversionsbank wirkt der Kompression und ihren negativen Auswirkungen entgegen!

• Sie reduziert Muskelverspannungen in den Schultern, entlastet Kontraktionen in der Halswirbelsäule, die oft die Ursache für lästige Kopfschmerzen sind
• Die Verspannungen werden gelockert, was zu einer Schmerzlinderung führt.
• Hilft, Stress abzubauen und künftigen Rückenschmerzen vorzubeugen
• Fördert die Blutzirkulation
• Einfach zu benutzen und schnell zu verstauen

Die Rückenlehne der Inversionsbank ist verstellbar und neigbar:

In der flachen Position können Sie intensiv und vielfältig an den Brustmuskeln arbeiten, den Rücken stärken und gleichzeitig den Bauchbereich formen. Wenn Sie über Hanteln und Gewichte verfügen, können Sie alle klassischen Übungen wie Dehnungen, Bruststöße und Übungen für die Rückenmuskulatur durchführen, um ein wirklich optimales Ergebnis zu erzielen.

Die Bauchlage hingegen eignet sich für Übungen, die eine natürlichere und vollständigere Bewegung ermöglichen. Der Fokus liegt auf dem Ober- und Unterkörper, wobei nicht nur Bauch, Brust und Rücken, sondern auch Hüfte, Gesäß, Schultern, Bizeps und Trizeps gleichzeitig trainiert werden, um eine gute Form zu erreichen.

Die Inversionsbank besteht aus einem stabilen Stahlrahmen mit Kunstlederbezug, einem Sicherheitsgurt, einem Schulterpolster und einer weichen Polsterung in der Taille, die Ihr tägliches Training angenehm machen.

Mit der Inversionsbank sind Ihrem täglichen Trainingsprogramm keine Grenzen gesetzt: Zusammen mit einer gesunden und korrekten Ernährung können Sie Ihr Aussehen drastisch verbessern. Ihr Körper wird es Ihnen danken!

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