Hip Thrust Bench - Fortalecimiento profesional de los glúteos

El Hip Thrust Bench - Professional es un banco equipado con una plataforma para ejecutar cómodamente el Hip Thrust. Se trata de un ejercicio extraordinariamente eficaz para entrenar los glúteos, especialmente cuando se combina con sentadillas, peso muerto y estocadas. Cuando se realiza con el cuerpo libre, con una barra, también es útil para ejercitar la extensión de la cadera, un punto débil en los movimientos funcionales de la mayoría de las personas, incluidos los atletas.

Sin embargo, este ejercicio puede resultar incómodo, ya que implica mucha preparación: la barra, los discos, el acolchado de la barra, la banda para la cadera si procede, deben reunirse cerca de un banco plano, normalmente adaptado para apoyar la espalda. El Hip Thrust Bench - Professional representa en este sentido una solución sencilla y cómoda para organizar un puesto de trabajo dedicado al Hip Thrust de cuerpo libre. Las características técnicas adoptadas también facilitan la correcta ejecución del ejercicio.

De hecho, el acolchado semicilíndrico fijo permite al usuario colocarse de forma estable a una altura determinada, sin cometer el frecuente error de realizar el empuje aprovechando el impulso resultante de echar el tronco hacia atrás, arquear la espalda y elevarse excesivamente con la cadera.

La plataforma, en cambio, permite una correcta colocación de los pies y la mejor estabilidad, ayudando al usuario a concentrarse en la retroversión y anteversión de la pelvis, en el movimiento corto, en el "apretón", sin distracciones derivadas de la inestabilidad de los apoyos.

La cómoda estructura elevada permite un apoyo fácil y rápido de la barra, proporcionando una mayor comodidad, así como una mayor seguridad.

Ocho ganchos elásticos, que pueden utilizarse con y sin barra, y ruedas de goma para facilitar el desplazamiento, completan el equipamiento.

Donatif® la marca de equipamiento de gimnasio y accesorios de fitness que representa productos de calidad, funcionales y de bajo coste.