El cardio sirve tanto de calentamiento para esfuerzos físicos más intensos como de verdadero entrenamiento.
Permite quemar grasas rápidamente, tonificar el cuerpo y fortalecer los músculos.
Está clasificado como entrenamiento de Fitness y Bienestar y es aeróbico y Total Body.
Es adecuado para todos: mujeres y hombres, personas mayores y muy jóvenes.
La elíptica es el equipo ideal para entrenar todo el cuerpo (entrenamiento corporal total): brazos (bíceps y tríceps), piernas y muslos (cuádriceps), glúteos y abdominales, pero no sólo.
El entrenamiento con la elíptica permite obtener un mejor rendimiento cardiovascular y respiratorio, quemar calorías, perder peso y tonificar los músculos.
Le recomendamos nuestras bicicletas elípticas, disponibles en varios modelos;
Home gym o gimnasio en casa, para principiantes o profesionales, autopropulsadas, con volante de inercia robusto, resistencia manual o magnética, con conexión Wi-Fi para apps y otros tipos de nicho.
Hay elípticas plegables, con ruedas de goma para un desplazamiento rápido,
con ajuste del sillín, manillar y pedales, pantalla táctil que también permite hacer ejercicio con una visión real