AB Wheel Roller - 4 Ruedas | Ejercitador Abdominal | Fitness

El rodillo AB Wheel es la herramienta indispensable para un entrenamiento completo de la zona abdominal y la espalda, pero también los hombros y los brazos no se omiten durante el entrenamiento:

Permite estimular los músculos superficiales y las fascias más profundas.

El uso regular de la rueda abdominal mejora la postura y la estabilidad, con considerables beneficios para el bienestar del cuerpo.

La estructura es muy robusta, formada por 4 ruedas, mucho más fácil de usar que la clásica de 1 rueda.

Las asas antideslizantes garantizan la estabilidad y la seguridad.

Las ruedas recubiertas de goma permiten su uso en diversas superficies.

Diseñado para las personas que prueban el AB Wheel Roller por primera vez.

Puedes llevarlo fácilmente para entrenar en vacaciones o al aire libre.

Incluye una esterilla para proteger las rodillas.

Consejos de uso:

Si eres nuevo en la rueda abdominal, te recomendamos que empieces de rodillas, con una amplitud de movimiento limitada respecto a la máxima extensión que puedas alcanzar, y que realices un número de repeticiones que se centren en la correcta ejecución del ejercicio más que en la percepción del trabajo muscular.
A medida que te familiarices con el rodillo, puedes aumentar la amplitud de movimiento, las repeticiones y pasar a ponerte de puntillas, aumentando así la dificultad y la intensidad de tus entrenamientos.

Es importante mantener una postura correcta, evitando arquear excesivamente la espalda y contraer los abdominales.

Donatif® es la marca de aparatos de gimnasia y accesorios de fitness que representa productos de calidad, funcionales y de bajo coste