Máquina de Dominadas de Exterior COA 340

Características de nuestra máquina de tracción corporal para exterior – COA340

La máquina de tracción corporal para exterior está diseñada para ofrecer un entrenamiento completo, involucrando miembros superiores e inferiores así como la zona central del cuerpo.

Fabricado en acero resistente a la intemperie, este equipamiento es ideal para instalaciones permanentes en exteriores en parques públicos, jardines, zonas de fitness urbanas y espacios comunitarios. Sus dimensiones – longitud 120 cm, anchura 120 cm y altura 220 cm – permiten una instalación compacta pero eficaz, garantizando estabilidad y seguridad incluso bajo uso intenso.

La estructura incluye múltiples barras de tracción dispuestas de forma radial, lo que permite que varios usuarios entrenen al mismo tiempo. Cada barra es adecuada para la realización de ejercicios de tracción, ideales para desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo.

Este equipamiento está diseñado para fortalecer la espalda, hombros, antebrazos y brazos – en particular el dorsal ancho, bíceps, deltoides posteriores y trapecio. También es excelente para mejorar la estabilidad del core y la coordinación en ejercicios de peso corporal.

La estación triple de tracción exterior es perfecta para parques públicos, zonas de calistenia y recorridos de fitness, ofreciendo un método eficaz para practicar entrenamiento funcional, con peso corporal y calisténico al aire libre.

Cómo y dónde usar nuestra máquina de tracción corporal para exterior – COA340

Esta máquina de tracción corporal para exterior de Donatif es adecuada tanto para ámbitos públicos como privados, y puede utilizarse tanto en posición de pie como sentado. Permite movimientos suaves y controlados, siendo ideal para ejercicio suave y propósitos de rehabilitación.

Ejercicios principales:

Caminata suspendida: Simula el movimiento de caminar, activando glúteos, isquiotibiales, recto femoral e iliopsoas.

Precaución: Realizar lentamente si se experimenta dolor de hombro.

Tracciones fijas: Para levantar o suspender el cuerpo en la barra.

Zonas objetivo: Antebrazos, tríceps y hombros.

Contraindicaciones: Evitar si se padecen problemas en hombros, codos o muñecas.

Ejercicio asistido sentado: Se realiza sentado, empujando los pedales con los pies.

Músculos implicados: Antebrazos, glúteos, cuádriceps y gemelos.

Atención: Reducir la velocidad si se experimenta dolor de espalda.

Paso lateral y rotación de torso: Combina el movimiento de piernas con la rotación del tronco.

Efectos: Mejora la fuerza de los oblicuos, la estabilidad de la columna y la activación de glúteos, favoreciendo la coordinación y la flexibilidad.

Por qué elegir nuestra máquina de tracción corporal para exterior – COA340

Elegir la máquina de tracción corporal para exterior significa invertir en un equipo versátil y todo en uno, apto para usuarios de todas las edades, incluyendo personas mayores.
Esta estructura multifuncional permite realizar más de seis ejercicios diferentes en una sola estación, ofreciendo un entrenamiento completo y variado. Está diseñada para ofrecer la máxima seguridad y accesibilidad, garantizando estabilidad y comodidad incluso durante movimientos lentos o ejercicios de rehabilitación. Gracias a su construcción robusta y resistencia a los agentes atmosféricos, es perfecta para instalaciones permanentes en espacios públicos, convirtiéndose en un elemento clave para el bienestar urbano. Favorece la interacción social, el bienestar físico y la prevención de la salud en entornos compartidos, siendo ideal para quienes buscan mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la movilidad articular de forma natural y segura. Cada componente ha sido desarrollado según los más altos estándares y cumple con la Norma Europea EN 16630:2015 para equipamiento fijo de fitness al aire libre. Además, con suplemento, puedes solicitar el servicio de montaje en toda Italia y en el extranjero, incluso en festivos. Nos encargaremos de garantizarte una instalación rápida y sin complicaciones.