HALTÈRES

Les haltères de gymnastique sont divisés en deux catégories :

Haltères composables ou réglables : ils offrent la possibilité de charger l'haltère avec le poids que vous souhaitez, via les disques.

Vous économisez de l'argent, mais perdez du temps lors du changement de disque.

Haltères à poids fixe : les haltères et les disques sont fusionnés, ils ne peuvent donc pas être modifiés.

L'avantage est qu'ils sont immédiatement utilisables, qu'il n'est pas nécessaire de les monter et qu'il n'y a aucun risque de chute des disques.

L'inconvénient est qu'ils obligent l'athlète à acheter de nouveaux haltères chaque fois qu'il souhaite un poids différent.

Quel que soit votre choix, les haltères sont un allié essentiel pour votre entraînement.

Ils permettent de développer plus rapidement la force et la masse musculaire.

Essentiel pour obtenir des biceps et des triceps bien définis, tant dans les salles de sport privées que dans les salles de sport professionnelles.