Lespoids de cheville et les poids de poignet pour l'entraînement de l'endurance et de l'explosivité.
En ajoutant du poids à votre corps, vous pouvez améliorer votre tonus musculaire ainsi que votre condition physique générale.
Les poids de cheville et de poignet sont également largement utilisés en physiothérapie.
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