Cardio wird sowohl als Aufwärmtraining für intensivere körperliche Anstrengungen als auch als echtes Training eingesetzt.
Es ermöglicht Ihnen, schnell Fett zu verbrennen, Ihren Körper zu straffen und Ihre Muskeln zu stärken.
Es wird als Fitness- und Wellness-Training eingestuft und ist aerob und ganzkörperlich.
Es ist für alle geeignet: Frauen und Männer, ältere und sehr junge Menschen.
Der Ellipsentrainer ist das ideale Gerät für das Training des gesamten Körpers (Ganzkörpertraining): Arme (Bizeps und Trizeps), Beine und Oberschenkel (Quadrizeps), Gesäß und Bauchmuskeln, aber nicht nur.
Das Training mit dem Ellipsentrainer ermöglicht es Ihnen, eine bessere Herz-Kreislauf- und Atemleistung zu erzielen, Kalorien zu verbrennen, Gewicht zu verlieren und Muskeln zu straffen.
Wir empfehlen unsere elliptischen Fahrräder, die in verschiedenen Modellen erhältlich sind;
Fitnessstudio oder Heimtrainer, für Anfänger oder Profis, mit eigenem Antrieb, mit robustem Schwungrad, manuellem oder magnetischem Widerstand, mit Wi-Fi-Anschluss für Apps und anderen Nischentypen