Le cardio sert à la fois d'échauffement à des efforts physiques plus intenses et de véritable entraînement.
Il permet de brûler rapidement les graisses, de tonifier le corps et de renforcer les muscles.
Il est classé parmi les entraînements de fitness et de bien-être et est aérobie et Total Body.
Il convient à tous : femmes et hommes, personnes âgées et très jeunes.
Les Spin Bikes, Mini Bikes et Spinning Bikes permettent de brûler des calories grâce à un entraînement cardiovasculaire et cardiovasculaire thérapeutique, qui apporte d'importants bénéfices en termes d'endurance et de renforcement musculaire.
Nous recommandons nos Spin Bikes, disponibles en différents modèles ;
Home gym ou salle de sport à domicile, pour débutants ou professionnels, avec dossier, autoalimentés, avec volant d'inertie puissant, freinage manuel ou magnétique et autres types de niches.
Il existe des vélos spinning pliables, avec des roues en caoutchouc pour un déplacement rapide,
avec réglage de la selle, du guidon et des pédales, avec écran tactile qui permet également de faire de l'exercice avec une vue réelle