Le cardio sert à la fois d'échauffement à des efforts physiques plus intenses et de véritable entraînement.
Il permet de brûler rapidement les graisses, de tonifier le corps et de renforcer les muscles.
Il est classé parmi les entraînements de fitness et de bien-être et est aérobie et Total Body.
Il convient à tous : femmes et hommes, personnes âgées et très jeunes.
Les vélos d'appartement, les Spin Bikes, les Mini Bikes et les Spinning Bikes permettent un entraînement à forte consommation de calories axé sur l'entraînement cardiovasculaire et cardiovasculaire thérapeutique, apportant d'importants bénéfices à l'endurance musculaire et au renforcement musculaire.
Nous recommandons nos vélos d'appartement, disponibles en différents modèles ;
Home gym ou salle de sport à domicile, pour débutants ou professionnels, avec dossier, auto-alimentés, avec volant robuste, freinage manuel ou magnétique et autres types de niche.
Il existe des vélos spinning pliables, avec des roues en caoutchouc pour un déplacement rapide,
avec réglage de la selle, du guidon et des pédales, avec écran tactile qui permet également de faire de l'exercice avec une vue réelle