Rueda de abdominales | Rodillo AB Wheel | Gimnasio | Fitness

Línea: Competencia
Material: Acero
Revestimiento: Caucho
Color: Negro-Azul
Diámetro de la rueda: 18 cm
Longitud del mango: 10 cm
Diámetro del mango: 33 mm
Dimensiones de la alfombra: Largo 34 cm/ Ancho 17 cm
Peso: 450 gr.
Peso máximo del usuario: 150 kg
Uso: Semiprofesional
Garantía: 24 meses
Fecha de entrega: 1-2 días
€12,99 incl. impueta
€7,99 incl. impueta

Para pedidos superiores € 100.00

El rodillo AB Wheel es la herramienta indispensable para un entrenamiento completo de la zona abdominal y la espalda, pero también los hombros y los brazos no se omiten durante el entrenamiento:

Permite estimular los músculos superficiales y las fascias más profundas.

El uso regular de la rueda abdominal mejora la postura y la estabilidad, con considerables beneficios para el bienestar del cuerpo.

 
La construcción es especialmente robusta, con agarres antideslizantes para mayor estabilidad y seguridad.

La rueda revestida de goma permite utilizarla en una gran variedad de superficies.

 

Puedes llevarlo fácilmente para hacer ejercicio en vacaciones o al aire libre.

Incluye una esterilla para proteger las rodillas.

 

 

Consejos de uso:

 

Si eres nuevo en la rueda abdominal, te recomendamos que empieces poniéndote de rodillas, con una amplitud de movimiento limitada respecto a la máxima extensión que puedas alcanzar, y que realices un número de repeticiones que se centren en la correcta ejecución del ejercicio más que en la percepción del trabajo muscular.
A medida que te familiarices con el rodillo, puedes aumentar la amplitud de movimiento, las repeticiones y pasar a ponerte de puntillas, aumentando así la dificultad y la intensidad de tus entrenamientos.

 

Es importante mantener una postura correcta, evitando arquear excesivamente la espalda y contraer los abdominales.

 

 

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