Carrello
Non ci sono articoli nel tuo carrello
Bilancieri
Manubri
Dischi
Panche
Racks e Rigs
Porta Pesi
Macchine Isotoniche
Calisthenics
Cardio
Kettlebells
Pavimentazione
Kit-Set Palestra
Accessori
Attrezzi Palestra Usati
Combattimento
ARTI MARZIALI
Braccio di ferro
CAMPI DA PADEL
MACCHINE PILATES
GINNASTICA ARTISTICA
Gift Card
Informazioni
In questa sezione del blog troverai articoli informativi, aggiornamenti e curiosità sul mondo dello sport, del fitness e sulle attrezzature da palestra. Uno spazio pensato per chi vuole restare sempre aggiornato sulle ultime novità del settore, scoprire tendenze, approfondire argomenti tecnici o semplicemente lasciarsi ispirare da contenuti sempre nuovi e utili.
Pilates terapeutico: movimento consapevole per corpo e mente
Il Pilates terapeutico è un metodo efficace per migliorare postura, respirazione e benessere mentale. Un approccio consapevole al movimento che previene dolori, riduce lo stress e favorisce la salute psicofisica. Scopri come può diventare parte della tua routine quotidiana.
Leggi
Pilates e core training: perché rafforzare il centro del corpo cambia tutto
Rafforzare il core è il segreto per stabilità, potenza e controllo nei movimenti. Scopri l’efficacia del Pilates e del core training per migliorare la performance sportiva attraverso un approccio biomeccanico e funzionale pensato per atleti e sportivi evoluti.
Leggi
Pilates per dimagrire: verità, falsi miti e strategie per risultati reali
Il Pilates è davvero efficace per dimagrire? In questa guida scopriamo la verità tra miti e realtà, con strategie sostenibili, spiegazioni metaboliche e storie vere di donne che hanno trasformato il proprio corpo con consapevolezza e costanza.
Leggi
Pilates per la postura: come correggere i disequilibri e prevenire dolori
Scopri come il Pilates può migliorare la tua postura, alleviare i dolori alla schiena e prevenire tensioni croniche. Un metodo efficace per chi vive seduto o soffre di squilibri posturali, basato su controllo, respirazione e attivazione muscolare profonda.
Leggi
Pilates e allenamento funzionale: la combinazione perfetta per un corpo forte e armonico
Scopri come la combinazione tra Pilates e allenamento funzionale può trasformare il tuo modo di allenarti: più controllo, forza e flessibilità in una routine total body completa. Dall’equilibrio posturale alla tonificazione profonda, questo approccio integrato unisce benessere e performance in un’unica filosofia di fitness intelligente.
Leggi
Influencer del Pilates: chi seguire per ispirarsi (e chi no)
Chi sono le vere fonti d’ispirazione nel mondo del Pilates online? In questa guida trovi i migliori influencer da seguire, come distinguere tra imitazione e crescita autentica e perché è importante restare te stessa anche nel fitness.
Leggi
Pilates per uomini: perché è l’allenamento che non ti aspetti
Il Pilates non è solo per donne. Sempre più uomini scoprono i suoi benefici: forza funzionale, controllo muscolare e benessere mentale. Un metodo potente per migliorare postura, performance e gestione dello stress. Scopri perché dovresti provarlo anche tu.
Leggi
Tatami professionale vs tatami domestico: quale scegliere
Qual è il tatami giusto per te? Scopri le differenze tra tatami professionale, da palestra e domestico, confrontando materiali, prestazioni e costi. Una guida completa per scegliere in base alle tue esigenze di allenamento, spazio e sicurezza.
Leggi
5 segnali che la tua attrezzatura da palestra va sostituita (prima che si rompa)
Quando cambiare attrezzi in palestra? Rumori strani, usura visibile, calo di performance: ecco 5 segnali chiari che indicano quando sostituire l’attrezzatura da palestra prima che si rompa. Un approccio preventivo tutela sicurezza, reputazione e qualità dell’allenamento.
Leggi
