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CALISTHENICS

Il Calisthenics è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico.

L’obiettivo finale è padroneggiare le skill, ossia tutta una serie di esercizi statici e in isometria che gli atleti devono eseguire al meglio,

rispettando la bellezza dell’esecuzione e dimostrando adeguate doti di forza e resistenza.

Questa disciplina permette di aumentare la forza pura, flessibilità, mobilità articolare, equilibrio e coordinazione;

attraverso movimenti come, pull up, push up, jump e swing.

Noi della Donatif, ti offriamo le migliori attrezzature da calistenia.

Parallele, Barra per Trazioni, Sbarra Freestyle, Strutture Multifunzione.

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