Laufkatze
Sie haben keine Artikel in Ihrem Warenkorb
Budgets
Dumbers
Discs
Benches
Racks und Rigs
Gewichtshalter
Isotonische Maschinen
Calisthenics
Cardio
Kettlebells
Fussboden
Gym-Set
Zubehör
Gebrauchte Fitnessgeräte
Combat
ARTI MARZIALI
Tug-Of-War
CAMPI DA PADEL
PILATES MACCHINARI
GINNASTICA ARTISTICA
Gift Card
Informazioni
In dieser Rubrik des Blogs finden Sie informative Artikel, Updates und Kuriositäten über die Welt der Sport-, Fitness- und Fitnessgeräte. Ein Raum für alle, die über die neuesten Nachrichten der Branche auf dem Laufenden bleiben, Trends entdecken, mehr über technische Themen erfahren oder sich einfach von neuen und nützlichen Inhalten inspirieren lassen möchten.
Therapeutisches Pilates: bewusste Bewegung für Körper und Geist
Therapeutisches Pilates ist eine effektive Methode, um die Haltung, die Atmung und das psychische Wohlbefinden zu verbessern. Ein bewusster Umgang mit Bewegung, der Schmerzen vorbeugt, Stress abbaut und die psychophysische Gesundheit fördert. Finden Sie heraus, wie es Teil Ihrer täglichen Routine werden kann.
Gesetzgebung
Pilates und Core-Training: Warum die Stärkung der Körpermitte alles verändert
Die Stärkung der Körpermitte ist das Geheimnis für Stabilität, Kraft und Kontrolle in der Bewegung. Entdecken Sie die Wirksamkeit von Pilates und Core-Training zur Verbesserung der sportlichen Leistung durch einen biomechanischen und funktionellen Ansatz, der für Sportler und fortgeschrittene Sportler entwickelt wurde.
Gesetzgebung
Pilates zum Abnehmen: Wahrheiten, falsche Mythen und Strategien für echte Ergebnisse
Ist Pilates wirklich effektiv zum Abnehmen? In diesem Leitfaden entdecken wir die Wahrheit zwischen Mythen und Realität, mit nachhaltigen Strategien, metabolischen Erklärungen und wahren Geschichten von Frauen, die ihren Körper mit Bewusstsein und Ausdauer verändert haben.
Gesetzgebung
Pilates für die Körperhaltung: Wie man Ungleichgewichte korrigiert und Schmerzen vorbeugt
Erfahren Sie, wie Pilates Ihre Körperhaltung verbessern, Rückenschmerzen lindern und chronischen Verspannungen vorbeugen kann. Eine wirksame Methode für diejenigen, die sitzend leben oder an Haltungsstörungen leiden, basierend auf Kontrolle, Atmung und Aktivierung der Tiefenmuskulatur.
Gesetzgebung
Pilates über 60: Gleichgewicht, Atmung und Vitalität
Pilates ist ein wertvoller Verbündeter für das Wohlbefinden im Alter. Mit sanften und bewussten Bewegungen hilft es, das Gleichgewicht, die Haltung und die Vitalität zu verbessern und fördert ein aktiveres, ruhigeres und autonomeres Leben auch nach dem 60. Lebensjahr.
Gesetzgebung
Pilates und Functional Training: die perfekte Kombination für einen starken und harmonischen Körper
Entdecken Sie, wie die Kombination aus Pilates und funktionellem Training die Art und Weise, wie Sie trainieren, verändern kann: mehr Kontrolle, Kraft und Flexibilität in einer kompletten Ganzkörperroutine. Von der Haltungsbalance bis zur Tiefenstraffung kombiniert dieser integrierte Ansatz Wellness und Leistung in einer einzigen Philosophie intelligenter Fitness.
Gesetzgebung
Pilates-Influencer: Wem sollte man zur Inspiration folgen (und wer nicht)
Wer sind die wahren Inspirationsquellen in der Welt des Online-Pilates? In diesem Leitfaden finden Sie die besten Influencer, denen Sie folgen können, wie Sie zwischen Nachahmung und authentischem Wachstum unterscheiden und warum es wichtig ist, auch im Fitness Sie selbst zu bleiben.
Gesetzgebung
Pilates für Männer: Warum es das Workout ist, das Sie nicht erwarten
Pilates ist nicht nur für Frauen. Immer mehr Männer entdecken seine Vorteile: funktionelle Stärke, Muskelkontrolle und geistiges Wohlbefinden. Eine kraftvolle Methode, um Haltung, Leistung und Stressmanagement zu verbessern. Finde heraus, warum du es auch ausprobieren solltest.
Gesetzgebung
Professionelles Tatami vs. Heim-Tatami: Welche sollte man wählen
Welche Tatamimatte ist die richtige für dich? Entdecken Sie die Unterschiede zwischen professionellen, Fitness- und Tatamimatten für den Heimgebrauch und vergleichen Sie Materialien, Leistung und Kosten. Ein vollständiger Leitfaden, den Sie nach Ihren Trainings-, Platz- und Sicherheitsbedürfnissen auswählen können.
Gesetzgebung
5 Anzeichen dafür, dass Ihre Fitnessgeräte ausgetauscht werden müssen (bevor sie kaputt gehen)
Wann sollte man die Geräte im Fitnessstudio wechseln? Seltsame Geräusche, sichtbarer Verschleiß, Leistungsabfall – hier sind 5 klare Anzeichen, die Ihnen sagen, wann Sie Ihr Fitnessgerät austauschen müssen, bevor es kaputt geht. Ein präventiver Ansatz schützt die Sicherheit, den Ruf und die Qualität der Ausbildung.
Gesetzgebung
Die Anzeichen eines Trainings-Burnouts erkennen
Wenn das Training übermäßig wird, senden Körper und Geist klare Signale. Erfahren Sie, wie Sie Sport-Burnout erkennen und verhindern können, indem Sie einen bewussten Ansatz auf Basis von Erholung, Balance und dem Hören auf Ihre eigenen Grenzen vorbeusten.
Gesetzgebung
Tatami-Matten im Fitnessstudio: Wie man den perfekten Boden für sicheres Training auswählt
Vollständiger Leitfaden zur Auswahl einer Tatami-Matte für das Fitnessstudio oder Heimfitnessstudio: Analyse von Materialien, Dicken und Oberflächen, um sicher, komfortabel und mit maximaler Leistung zu trainieren.
Gesetzgebung