Carretilla
No tienes artículos en tu carrito de compras
Barras de musculación
Mancuernas y pesas
Discos pesas
Bancos de musculación
Bastidores y jaulas
Estanterías pesas
Máquinas de gimnasio
Equipamiento de calistenia
Maquinas fitness cardio
Kettlebells y pesas rusas
Suelo de gimnasio
Kits gimnasio
Accesorios
Máquinas de gimnasio segunda mano
Equipo de combate
ARTI MARZIALI
Mesas de lucha de brazos
CAMPI DA PADEL
PILATES MACCHINARI
GINNASTICA ARTISTICA
Gift Card
Informazioni
Pilates para corredores: eficiencia en la carrera y prevención de lesiones
Descubre cómo Pilates puede transformar tu carrera: un core más estable, mejor movilidad y menos lesiones. Una guía práctica para corredores que quieren aumentar el rendimiento y la seguridad integrando ejercicios específicos en su rutina semanal.
Legislación
Cómo manejar la culpa cuando te saltas un entrenamiento
Saltarse un entrenamiento no significa suspender. En este artículo, descubrirás cómo reestructurar tu forma de pensar, superar la culpa y retomar tu camino de cambio con equilibrio. Normalizar las pausas es la clave para una consistencia sostenible a largo plazo.
Legislación
Pilates en pared: la tendencia que transforma el muro en un gimnasio
El pilates en pared es la nueva tendencia que transforma un muro simple en una herramienta para el bienestar. Descubre cómo entrenar en cualquier lugar, tonifica tu cuerpo y sigue una rutina eficaz y minimalista, perfecta para mujeres entre 25 y 45 años.
Legislación
Ejercicios para aumentar el poder explosivo
Este artículo guía a deportistas y aficionados a descubrir los ejercicios más efectivos para aumentar la potencia explosiva. Desde pliometría hasta sprints y fuerza explosiva, encontrarás consejos prácticos y técnicas para mejorar tu rendimiento en sprints, saltos y sprints.
Legislación
Cómo organizar un rincón de Pilates en casa con 2 m² de espacio
Incluso 2 m² son suficientes para crear un rincón de Pilates bonito y funcional. Esta guía te muestra cómo organizar el espacio, elegir el equipo adecuado y hacer que cada sesión sea cómoda, ordenada y realmente tuya. El bienestar entra en el hogar.
Legislación
Comidas rápidas y ligeras para quienes tienen poco tiempo
Aprende a comer bien incluso cuando solo tengas unos minutos. Recetas sencillas, ingredientes inteligentes como el tofu y estrategias para mantenerse en forma con comidas saludables, ligeras y rápidas. Smart Power está al alcance de un tenedor, incluso en 5 minutos.
Legislación
Tatami baratos o profesionales: diferencias y consejos
Descubre las diferencias entre tatami barato y profesional: materiales, durabilidad, seguridad y contextos de uso. Una guía útil para los responsables de gimnasios y escuelas de artes marciales que quieren elegir con sabiduría sin malgastar recursos.
Legislación
Rutina mental previa al entrenamiento para no rendirte en el último momento
¿Tienes todo listo para entrenar pero algo te está bloqueando? Aprende a crear una rutina mental eficaz para no rendirte en el último momento, gracias a técnicas de compromiso previo, motivación estratégica y gestión del diálogo interno. Entrenar la mente es el primer paso.
Legislación