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El 3D Hip Bridge es una máquina multifunción profesional diseñada para fortalecer y esculpir la parte inferior del cuerpo a través de ejercicios como sentadillas guiadas, empujes de cadera y press inclinado. Con movimiento de deslizamiento inclinado o vertical, ofrece una ejecución segura y controlada, ideal para usuarios de todos los niveles. Su estructura de acero reforzado garantiza estabilidad y durabilidad incluso en entornos intensivos.
Perfecto para gimnasios, centros de fitness y estudios de entrenamiento atlético, el 3D Hip Bridge permite un entrenamiento intenso, preciso y altamente personalizable, estimulando eficazmente los principales grupos musculares de las piernas y los glúteos.
El Puente de Cadera 3D está construido con una sólida estructura de acero reforzado, diseñada para soportar el desgaste del tiempo y el uso intensivo propio de los entornos profesionales. El cuadro utiliza tubos cuadrados de 100×50×2,5 mm, una opción que garantiza una resistencia, estabilidad y fiabilidad extremas incluso bajo cargas elevadas. Esto hace que la máquina sea adecuada tanto para sesiones de musculación como para entrenamiento funcional y de rehabilitación.
Las dimensiones compactas pero funcionales (170,5×33,4×140 cm) permiten una fácil instalación incluso en espacios limitados. Con un peso total de 150 kg, la máquina es lo suficientemente estable como para no requerir fijación al suelo, manteniendo una estructura fija que es resistente al movimiento durante el uso. La plataforma de soporte y los soportes están diseñados para garantizar la comodidad y el agarre, lo que permite al usuario concentrarse exclusivamente en el rendimiento y la activación muscular, incluso bajo cargas pesadas.
El puente de cadera 3D le permite realizar ejercicios complejos de manera segura y efectiva, como empujes de cadera, sentadillas y prensas de piernas inclinadas, lo que garantiza un entrenamiento completo para la parte inferior del cuerpo. Gracias a la posibilidad de personalizar la carga, la máquina se adapta a los programas de hipertrofia muscular, tonificación específica y vías de recuperación funcional, lo que la hace adecuada para todos los niveles de preparación: desde principiantes hasta atletas avanzados.
Adecuado para gimnasios profesionales, estudios de entrenamiento personal y centros de rehabilitación, es una solución versátil que optimiza el espacio sin sacrificar el alto rendimiento. De hecho, el diseño compacto y ergonómico permite insertarlo incluso en salas de equipos de tamaño pequeño, manteniendo altos estándares de calidad y confort .
Gracias a su diseño multifuncional, el puente de cadera 3D le permite estimular los glúteos, los cuádriceps, los isquiotibiales y las pantorrillas de una manera específica y efectiva. Es ideal para desarrollar fuerza, explosividad y definición muscular de forma progresiva y controlada.
Los ejercicios que se pueden realizar de forma segura reproducen los movimientos más efectivos para el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo, con la ventaja de una máquina compacta, robusta y estable. Esta versatilidad lo hace adecuado no solo para gimnasios profesionales y centros deportivos, sino también para estudios de entrenamiento personal y rehabilitación, donde la calidad y la concreción de los resultados son prioridades.