Chariot
Vous n’avez aucun article dans votre panier
Budgets
Abrutis
Discs
Bancs
Racks et Rigs
Porte-Poids
Machines Isotoniques
Calisthénique
Cardio
Kettlebells
Sols
Ensemble Gym
Accessoires
Matériel de gymnastique d'occasion
Combat
ARTI MARZIALI
Tug-Of-War
CAMPI DA PADEL
PILATES MACCHINARI
GINNASTICA ARTISTICA
Gift Card
Informazioni
Découvrez un guide complet des différents types d’entraînement : exercices fonctionnels, exercices au poids du corps, séances avec équipement et programmes spécifiques pour chaque objectif. Vous trouverez des articles remplis de conseils pratiques, d’explications détaillées et d’idées pour améliorer la force, l’endurance, la flexibilité et le bien-être général. Une ressource précieuse pour ceux qui s’entraînent en salle de sport, à la maison ou à l’extérieur, avec un contenu adapté à chaque niveau de préparation.
Entraînement avec kettlebell : 10 exercices de base pour débutants
Découvrez les 10 exercices de base avec kettlebell pour commencer à vous entraîner de manière sûre et efficace. Un guide étape par étape conçu pour les débutants motivés, avec des conseils sur la technique, le poids idéal et le programme hebdomadaire.
Législation
Élastiques de fitness : guide complet des types et des utilisations
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les élastiques de fitness : des types aux résistances, des exercices aux conseils pratiques pour choisir ceux qui vous conviennent. Un guide indispensable pour vous entraîner partout, efficacement et sans équipement encombrant.
Législation
