Carrello
Non ci sono articoli nel tuo carrello
Bilancieri
Manubri
Dischi
Panche
Racks e Rigs
Porta Pesi
Macchine Isotoniche
Calisthenics
Cardio
Kettlebells
Pavimentazione
Kit-Set Palestra
Accessori
Attrezzi Palestra Usati
Combattimento
ARTI MARZIALI
Braccio di ferro
CAMPI DA PADEL
MACCHINE PILATES
GINNASTICA ARTISTICA
Gift Card
Informazioni
Come prevenire il mal di schiena con micro-azioni quotidiane
Integra 4 semplici micro-azioni nella tua giornata per prevenire il mal di schiena, migliorare la postura e vivere meglio. Una guida pensata per chi è sedentario, over 40 e vuole prendersi cura della colonna vertebrale in modo efficace.
Leggi
Come migliorare l’equilibrio con esercizi semplici
Scopri un’efficace routine quotidiana per migliorare l’equilibrio e il controllo motorio dopo i 40 anni. Allenare la propriocezione con esercizi semplici in pochi minuti aiuta a prevenire cadute, aumentare la stabilità corporea e vivere ogni giorno con maggiore autonomia e sicurezza.
Leggi
Come chiedere aiuto a un professionista senza sentirsi “sbagliati”
Farsi seguire da un professionista non è un fallimento: è una scelta di consapevolezza. In questo articolo scopri come superare i blocchi mentali e avviare un percorso mente-corpo guidato con fiducia, lucidità e senza più sensi di colpa.
Leggi
La guida definitiva all’attrezzatura da palestra: come iniziare, crescere e specializzarsi
Scopri come scegliere, organizzare e far crescere la tua attrezzatura da palestra, dalla home gym di base ai centri fitness professionali. Una guida completa per privati e titolari di palestra, con consigli pratici su pianificazione, specializzazione e innovazione.
Leggi
Come pulire e disinfettare il tatami palestra
Mantieni il tatami della tua palestra sempre pulito e sicuro. Scopri i metodi migliori per igienizzare ogni superficie, i prodotti consigliati e i consigli pratici per garantire comfort, sicurezza e durata del tuo pavimento sportivo. Guida semplice ed efficace.
Leggi
