Carrello
Non ci sono articoli nel tuo carrello
Bilancieri
Manubri
Dischi
Panche
Racks e Rigs
Porta Pesi
Macchine Isotoniche
Calisthenics
Cardio
Kettlebells
Pavimentazione
Kit-Set Palestra
Accessori
Attrezzi Palestra Usati
Combattimento
ARTI MARZIALI
Braccio di ferro
CAMPI DA PADEL
MACCHINE PILATES
GINNASTICA ARTISTICA
Gift Card
Informazioni
Postura corretta in piedi quando sollevi pesi nella vita quotidiana (spesa, bambini, scatoloni)
Imparare a sollevare correttamente pesi nella vita quotidiana previene dolori alla schiena. Tecniche semplici, esempi concreti e consigli per usare le gambe e proteggere la colonna anche fuori dalla palestra.
Leggi
Pilates con piccoli attrezzi: come potenziare la tua routine
Scopri come piccoli attrezzi possono trasformare la tua pratica Pilates: più controllo, intensità e varietà. Una guida pensata per chi vuole fare un salto di qualità nella propria routine, con consigli pratici e accessori indispensabili.
Leggi
Pavimento palestra esterno: come scegliere materiali resistenti
Scegliere il pavimento giusto per una palestra all’aperto è essenziale per garantire sicurezza, durata e comfort. Scopri quali materiali sono ideali per resistere a sole, pioggia e usura continua nelle aree outdoor dedicate al fitness.
Leggi
Esercizi per aumentare agilità e coordinazione
Migliora agilità e coordinazione con esercizi mirati, cambi di direzione, drill di reattività e l’uso dell’agility ladder. Una guida completa per aumentare velocità, precisione e controllo nei movimenti, utile per sportivi e appassionati di allenamento funzionale.
Leggi
Parkour: l’arte del movimento tra corpo, spazio e libertà
Il parkour non è solo salti spettacolari, ma una vera filosofia del movimento che unisce corpo e mente. Scopri origini, principi fondamentali, tecniche di base e consigli per iniziare in sicurezza. Un percorso che migliora forza, agilità e creatività, trasformando ogni ostacolo in un’opportunità di crescita.
Leggi
Pavimenti per palestre di arti marziali: tatami e superfici morbide
Scopri come scegliere il pavimento ideale per dojo e palestre di arti marziali. Tatami, superfici morbide e sistemi antiscivolo per allenamenti sicuri, confortevoli e professionali. Guida utile per gestori di strutture e istruttori.
Leggi
Calisthenics: allenamento a corpo libero per forza, equilibrio e resistenza
Il calisthenics è molto più di un allenamento: è un ritorno all’essenza del movimento umano. Basato su esercizi a corpo libero, sviluppa forza, equilibrio e resistenza senza attrezzature. Scopri cos’è, gli esercizi fondamentali e i benefici di questa disciplina versatile e accessibile.
Leggi