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En esta sección del blog encontrarás artículos informativos, actualizaciones y curiosidades sobre el mundo del deporte, el fitness y el equipamiento de gimnasio. Un espacio pensado para aquellos que quieren estar al día de las últimas novedades del sector, descubrir tendencias, aprender más sobre temas técnicos o simplemente inspirarse en contenidos nuevos y útiles.
Recuperación funcional del hombro: máquinas isotónicas de bajo impacto
Descubra cómo las máquinas isotónicas de bajo impacto ayudan a la recuperación del hombro mejorando el aislamiento muscular y la protección articular. Una guía para que fisioterapeutas y deportistas eviten recaídas y consigan resultados seguros y progresivos.
Legislación
Prensa horizontal frente a vertical: ¿cuál elegir para la rehabilitación motora?
Comparación técnica de las prensas verticales y horizontales en la rehabilitación de la rodilla. Análisis biomecánico e indicaciones prácticas para fisioterapeutas y entrenadores en la gestión de cargas progresivas.
Legislación
Cinta de correr para fisioterapia pulmonar: características indispensables
Descubra qué características hacen que una cinta de correr sea adecuada para la fisioterapia pulmonar: baja velocidad, soporte seguro y técnicas específicas diseñadas para la rehabilitación respiratoria en centros médicos y hospitales.
Legislación
El papel del director médico en el gimnasio de rehabilitación
El director médico del centro de rehabilitación garantiza la seguridad, la calidad y el cumplimiento de la normativa. Un papel central para organizar los procesos, coordinar a los profesionales y proteger al paciente en un centro de rehabilitación profesional.
Legislación
Propiocepción y equilibrio: tablas y almohadas inestables
Aprenda cómo las tablas propioceptivas, el Bosu y los cojines inestables ayudan a recuperar el equilibrio y el control neuromuscular después de una lesión, mejorando la estabilidad de tobillos y rodillas en contextos profesionales.
Legislación
Elásticos y bandas de resistencia: la ciencia de la tensión progresiva
Aprenda a utilizar las bandas elásticas para guiar la recuperación muscular de forma progresiva y segura, desde el postoperatorio hasta la vuelta al deporte, mejorando el control, la estabilidad y la calidad del movimiento sin sobrecargar las articulaciones.
Legislación
Balones medicinales y fitballs: Guía de compra para estudios de fisioterapia
Guía práctica para la elección de fitballs y balones medicinales para estudios de fisioterapia y microgimnasia: materiales, dimensiones y agarre para garantizar la seguridad, la durabilidad y la calidad en la recuperación funcional y el trabajo de la estabilidad central y la propiocepción.
Legislación
Streetlifting para trabajadores sedentarios: la forma más eficaz de activarse
Descubra cómo integrar en su jornada laboral minirutinas inspiradas en el streetlifting para reactivar los músculos, mejorar la postura y reducir los efectos del sedentarismo, sin alterar su tiempo ni su productividad.
Legislación