Carretilla
No tienes artículos en tu carrito de compras
Barras de musculación
Mancuernas y pesas
Discos pesas
Bancos de musculación
Bastidores y jaulas
Estanterías pesas
Máquinas de gimnasio
Equipamiento de calistenia
Maquinas fitness cardio
Kettlebells y pesas rusas
Suelo de gimnasio
Kits gimnasio
Accesorios
Máquinas de gimnasio segunda mano
Equipo de combate
ARTI MARZIALI
Mesas de lucha de brazos
CAMPI DA PADEL
PILATES MACCHINARI
GINNASTICA ARTISTICA
Gift Card
Informazioni
En esta sección del blog encontrarás artículos informativos, actualizaciones y curiosidades sobre el mundo del deporte, el fitness y el equipamiento de gimnasio. Un espacio pensado para aquellos que quieren estar al día de las últimas novedades del sector, descubrir tendencias, aprender más sobre temas técnicos o simplemente inspirarse en contenidos nuevos y útiles.
Pilates y el ciclo menstrual: autorregulación de la carga y los síntomas
Descubre cómo Pilates puede ayudarte a entrenar en armonía con tu ciclo menstrual. Un enfoque empático para reducir los síntomas, adaptar la intensidad y mejorar la energía en cada fase hormonal. Entrena con tu cuerpo, no contra él.
Legislación
Pequeños gestos diarios para mejorar la postura y el bienestar
Olvídate de los entrenamientos complicados: pequeños gestos diarios son suficientes para corregir la postura y recuperar el bienestar. Aprende a mejorar la salud de la espalda con microacciones simples y útiles para quienes trabajan muchas horas sentados.
Legislación
Cómo comer sano incluso en restaurantes
Incluso cuando comes fuera puedes mantenerte en forma: en este artículo encontrarás consejos prácticos para elegir platos saludables, leer el menú con atención y mantener el control sin rendirte. Descubre cómo comer bien en los restaurantes de forma consciente y sostenible.
Legislación
Cómo gestionar la ansiedad por el rendimiento en el gimnasio
¿Te sientes atascado en el camino del fitness? Descubre por qué estancarse es solo una fase y cómo abordarlo con resiliencia, gestión de expectativas y perseverancia. Estrategias prácticas y apoyo emocional para no rendirse y avanzar con conciencia.
Legislación
Mentalidad después de los 40: cambio sin guerra contra el cuerpo
Después de los 40 todo cambia: cuerpo, mente y prioridades. Este artículo te guía a aceptar la edad sin luchar contra ti mismo, encontrando un nuevo equilibrio entre el bienestar físico, la serenidad mental y objetivos realistas, para vivir mejor en el presente.
Legislación
Pilates para la menopausia: fuerza, masa magra y estado de ánimo
Pilates es un aliado valioso para afrontar la menopausia con energía. Descubre cómo fortalecer músculos y huesos, mejorar el estado de ánimo y recuperar el equilibrio físico y mental, con ejercicios seguros y dirigidos diseñados para el cuerpo femenino mayor de 45 años.
Legislación