Información general

En esta sección del blog encontrarás artículos informativos, actualizaciones y curiosidades sobre el mundo del deporte, el fitness y el equipamiento de gimnasio. Un espacio pensado para aquellos que quieren estar al día de las últimas novedades del sector, descubrir tendencias, aprender más sobre temas técnicos o simplemente inspirarse en contenidos nuevos y útiles.

Strongman: qué es y en qué pruebas consiste

Descubre qué es el «strongman», qué pruebas lo caracterizan y qué material se necesita para entrenar con seguridad.

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Cómo montar una zona de strongman: diseño, distribución y configuración

Descubre cómo diseñar una zona de entrenamiento «strongman» funcional con planos, distribución de los espacios y criterios para un uso profesional.

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Dimensiones de la mesa de pulsos: cómo calcularlas correctamente

Descubre cómo calcular las dimensiones de la mesa de pulsos en función del uso, el espacio disponible y los requisitos técnicos.

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Cómo montar una zona de pulsos: distribución, espacio y configuración

Descubre cómo diseñar una zona funcional para el pulso con mesa, distribución y requisitos técnicos para el entrenamiento y la competición.

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Centro de alto rendimiento: qué es y cómo se diseña para la preparación física

Descubre qué es un centro de alto rendimiento y cómo diseñarlo organizando los espacios, la distribución y las zonas funcionales para la preparación física.

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¿Qué material se necesita para el entrenamiento de strongman?

Descubre qué material necesitas para el entrenamiento de strongman y cómo elegir el equipamiento adecuado para entrenar de forma segura y eficaz.

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Mantenimiento de Strongman: inspección de los aparatos y apriete de tornillos

Descubre cómo planificar el mantenimiento de los equipos de strongman mediante comprobaciones de apriete, inspecciones y señales de desgaste.

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Seguridad y espacio para el equipamiento de strongman: cómo diseñar una zona segura

Descubre cómo organizar el espacio y garantizar la seguridad de los equipos de strongman mediante criterios de diseño, controles operativos y gestión de las zonas.

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Strongman para el gimnasio: criterios de elección y configuración profesional

Descubre cómo elegir y configurar una zona de entrenamiento de fuerza en el gimnasio teniendo en cuenta los criterios de diseño, la distribución funcional y la organización del equipamiento.

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Gimnasio profesional de strongman: pistas, almacenamiento y suelo

Descubre cómo diseñar una zona de entrenamiento «strongman» profesional con pasillos, espacio de almacenamiento y suelo bien organizados para unos entrenamientos seguros y eficaces.

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Pulsos: reglas y equipamiento para entrenar correctamente

Descubre las reglas básicas del pulso deportivo y el material necesario para entrenar con seguridad.

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Mantenimiento de la barra de pesas: fijaciones y revestimientos de la mesa

Descubre cómo mantener una mesa de pulsos revisando las fijaciones, los revestimientos y los componentes sujetos a desgaste.

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