- -187,50 €
AKTION -40%
Die Outdoor Bauch- und Rückendehnungsstation ist ein professionelles Outdoor-Gerät, das eine tiefe und kontrollierte Dehnung der Taillen-, Bauch- und Kniesehnenmuskulatur bietet. Seine ergonomische Struktur ermöglicht es Ihnen, gezielte Übungen durchzuführen, um die Flexibilität zu verbessern, Muskelverletzungen vorzubeugen und Lendenwirbelverspannungen zu lösen, was zu einer korrekteren Haltung beiträgt.
Dieses Werkzeug besteht aus Stahl mit Feuerverzinkungsbehandlung und ist pulverbeschichtet und gewährleistet eine hohe Beständigkeit gegen Witterungseinflüsse, Korrosion und Verschleiß durch häufigen Gebrauch. Die kompakten Abmessungen betragen: Tiefe 54 cm, Breite 49 cm, Höhe 172 cm ermöglichen es, es leicht in verschiedene Kontexte einzufügen, ohne zu viel Platz zu beanspruchen.
Die Vielseitigkeit der Installation macht es ideal für öffentliche Parks, Fitnessbereiche im Freien, Gesundheitspfade, Schulen, Sportanlagen, Rehabilitationszentren oder die Grünflächen von Resorts und Hotels. Erhältlich in einer Vielzahl von Farben und mit der Option der Unterputz- oder Aufputzmontage, passt es sich leicht an jede Außenumgebung an und bietet ein sicheres, effektives und zugängliches Trainingserlebnis für Benutzer jeden Alters.
Die Anwendung der Outdoor Bauch- und Rückenstrecke ist einfach und intuitiv. Der Benutzer positioniert sich mit dem Rücken gegen die gebogene Struktur und greift nach den oberen Griffen. Durch langsames Anheben der Knie bzw. gestreckten Beine wird eine kontrollierte Dehnung des Bauch-, Lenden- und Hinterschenkelbereichs durchgeführt.
Während des Trainings werden die rektiven und schrägen Bauchmuskeln, die Lendenmuskulatur (wie der Erector spinae) und die Kniesehnen aktiviert und entspannt. Diese Bewegung fördert auch die Entspannung der paravertebralen Muskeln und der Hüftbeuger, was dazu beiträgt, die Rückensteifheit zu reduzieren und die Körperhaltung zu verbessern.
Bewegung hilft, die Bandscheiben zu entspannen, verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und kann bei Rückenschmerzen oder Muskelverspannungen im Zusammenhang mit einer sitzenden Haltung von Vorteil sein. Das Gerät ist so konzipiert, dass es ohne Strom betrieben werden kann, keine komplexen beweglichen Teile hat und nur minimale Wartung erfordert, was es zu einer umweltfreundlichen, sicheren und nachhaltigen Lösung für Gemeinden macht.
Fun Fact: In vielen sanften oder Haltungsgymnastikprogrammen wird eine ähnliche Übung empfohlen, um den Psoas zu entspannen, einen Muskel, der bei sitzenden Menschen oft angespannt ist und sich negativ auf die Körperhaltung und das Wohlbefinden des unteren Rückens auswirken kann.
Wenn Sie sich für die Bauch- und Rückendehnungsstation für den Außenbereich entscheiden, investieren Sie in Geräte, die Funktionalität, Langlebigkeit und Zugänglichkeit vereinen. Seine robuste Konstruktion und die witterungsbeständige Oberfläche sorgen für eine zuverlässige Leistung im Laufe der Zeit.
Es bietet erhebliche gesundheitliche Vorteile, darunter erhöhte Flexibilität, weniger Schmerzen im unteren Rückenbereich und eine verbesserte Körperhaltung. Es ist für Benutzer jeden Alters und Fitnessniveaus geeignet und fördert einen aktiven und gesunden Lebensstil.
Mit der Möglichkeit, die Farbe individuell anzupassen, passt sich die Stretching Station perfekt an die spezifischen Bedürfnisse jedes öffentlichen oder privaten Raums an. Jedes Element wurde nach den höchsten Qualitätsstandards entwickelt und entspricht der europäischen Norm EN 16630:2015, die die Sicherheits- und Leistungsanforderungen für fest installierte Fitnessgeräte im Freien regelt.
Darüber hinaus können Sie gegen Aufpreis den Montageservice anfordern, der in ganz Italien und im Ausland verfügbar ist, auch an Feiertagen. Wir kümmern uns um eine schnelle und stressfreie Installation.